Category

Διατροφή
Η βιταμίνη C είναι μία από τις πιο πολυσυζητημένες και γνωστές βιταμίνες για τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό. Συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, περιορίζει τις φλεγμονές, προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση, ενισχύει την...
Όλοι οι γονείς ξέρουμε ότι τα παιδιά μας πρέπει να έχουν μια «ισορροπημένη διατροφή». Αλλά τι σημαίνει στην πράξη ισορροπημένη διατροφή; Για να κάνουμε τη ζωή μας πιο εύκολη και τη διατροφή των παιδιών μας πιο θρεπτική συγκεντρώσαμε τα θρεπτικά...
Υπολογίζεται ότι μεταξύ 16-75% των μικρών παιδιών παρουσιάζουν ιδιορρυθμίες και ιδιοτροπίες στη διατροφή τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά την περίοδο αυτή το παιδί εκφράζει περισσότερο την ατομικότητά του και εκδηλώνει την προσωπικότητα και την ιδιοσυγκρασία του. Τα παιδιά...
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη ζωτικής σημασίας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ρυθμίζει τα επίπεδα του φωσφόρου και του ασβεστίου στο αίμα συμβάλλοντας στην υγιή ανάπτυξη των οστών (κοκάλων). Παράλληλα τα τελευταία χρόνια, πολλές ερευνητικές εργασίες έρχονται στο προσκήνιο...
Μαζί με την άσκηση, η διατροφή έχει άμεση επίδραση στο σωματικό βάρος ενός παιδιού, τη γενική υγεία και την ευημερία του. Οι συνέπειες για την υγεία των παχύσαρκων παιδιών είναι σημαντικές. Τα παιδιά αυτά έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου,...
Η όρεξη του παιδιού μπορεί να παρουσιάσει διάφορες διακυμάνσεις και στάδια κατά την διάρκεια της ανάπτυξής του. Κάποιες φορές να τα τρώει όλα, μετά από λίγο καιρό να σταματάει και να ζητάει επιλεκτικά κάποια φαγητά και άλλες φορές να μην τρώει τίποτε. Μην ανησυχείτε, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι άρρωστο. Να θυμόσαστε ότι μετά από […]
Η κατανομή των ιογενών γαστρεντερίτιδων εμφανίζει τη μεγαλύτερη επίπτωση κατά τους χειμερινούς μήνες σε αντίθεση με τις βακτηριακές ή παρασιτικές γαστρεντερίτιδες,, που εμφανίζουν έξαρση κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και συνδέονται περισσότερο με την πλημμελή συντήρηση τροφίμων και ποτών .Οι rotaviruses (ροταϊοί) αποτελούν την πρώτη αιτία οξείας διάρροιας παγκοσμίως σε παιδιά (30-60%), ακολουθούμενοι από τους noroviruses (νοροϊούς) (8-30%), […]
    Αν στο άκουσμα “μουρουνέλαιο” σου έρχεται η εικόνα της μαμάς (ή της γιαγιάς) που σε κυνήγαγε με το κουτάλι όταν ήσουν μικρός για να πιεις το θρεπτικό αυτό σκεύασμα με την άσχημη γεύση, καιρός να αναθεωρήσεις. Εν έτει 2016, το μουρουνέλαιο έχει ωραία γεύση και είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις για την […]
Τα Χριστούγεννα είναι συνδεδεμένα με χαρά, δώρα και βέβαια με…γλυκά. Δύο από τα πιο δημοφιλή, τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες. Πόσα κομμάτια όμως είναι το επιτρεπτό όριο; Να προτιμήσουμε τα μελομακάρονα ή τους κουραμπιέδες;  Και τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να βάλουμε στα παιδιά κάποιο όριο στην κατανάλωση τους; 1. Φτιάξτε μικρές μερίδες από μελομακάρονα […]
1 2 3 19

Παιδίατρος TV

Αρχείο

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

We are using cookies to give you the best experience. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in privacy settings.
AcceptPrivacy Settings

GDPR