Category

Διατροφή
Τα τελευταία χρόνια το αβοκάντο γίνεται ολοένα και πιο διάσημο χάρη στην υψηλή διατροφική του αξία και την πλούσια γεύση του. Είναι το φρούτο του βουτυρόδεντρου και ανακαλύφτηκε στις τροπικές περιοχές του Μεξικού και της Κεντρικής Αμερικής, όπου από τα...
Όπως το ασβέστιο και το νάτριο, το κάλιο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα. Έχοντας τη σωστή ποσότητα καλίου στη διατροφή σας βοηθά να διατηρήσετε την συνολική εικόνα της υγείας σας στα καλύτερα της, οπότε είναι σημαντικό να...
Όταν είστε έγκυος, οι αυξημένες απαιτήσεις του εμβρύου αλλά και του δικού σας οργανισμού καθιστούν επιτακτική την ανάγκη να προσλαμβάνετε καθημερινά περισσότερα θρεπτικά συστατικά, όπως καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, βιταμίνες. Ωστόσο, ιδιαίτερη έμφαση πρέπει να δοθεί σε...
Είναι πολύ συνηθισμένο τα παιδιά να είναι επιλεκτικά σχετικά με το τι τρώνε και αυτές οι περίοδοι «διατροφικής ιδιοτροπίας» θεωρούνται συχνά ως φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξής τους. Ας είμαστε ειλικρινείς: πολλά παιδιά δεν πρόκειται να φάνε μπρόκολο ή άλλα όχι...
Αν νιώθετε διαρκώς χωρίς ενέργεια και αναζητάτε σε καθημερινή βάση τα γλυκά, τότε μάλλον πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας, αφού η ζάχαρη έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αρκετών ασθενειών, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις....
Πιθανότατα έχετε ακούσει για τις αυξημένες λιγούρες που έχουν μερικές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Ωστόσο, οι λιγούρες της εγκυμοσύνης έχουν και μια ακόμη πλευρά, για την οποία γνωρίζουν λιγότεροι άνθρωποι. Όταν μείνετε έγκυος, μπορεί να παρατηρήσετε ότι...
Μια από τις πιο πολύτιμες τροφές για τον οργανισμό μας, το μέλι, είναι άκρως επικίνδυνα για τα μωρά. Η ευεργετική του δράση και η συνεισφορά του στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών έρχεται σε πλήρη αντίθεση με τον κίνδυνο που μπορεί να...
Αν και δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να τρώει το παιδί μια μπάλα παγωτό ή να τρώει μια σοκοφρέτα μια στο τόσο, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επιβαρύνει την υγεία του. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας ζάχαρης συνδέεται...
Η χαρουπιά, γνωστή και ως «ξυλοκερατιά» (από την αρχαιοελληνική λέξη «κεράτιον»), είναι ένα αειθαλές μακρόβιο δέντρο που φυτρώνει σε παράκτιες περιοχές της Μεσογείου και της Μέσης Ανατολής. Ο καρπός της είναι το χαρούπι, το οποίο μοιάζει με σκληρό φασόλι. Έχει...
Η υγιεινή διατροφή προσφέρει στον οργανισμό μας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί εύρυθμα. Και ενώ εσείς το γνωρίζετε καλά αυτό, το παιδί πολλές φορές μπορεί να σας δίνει την εντύπωση ότι θα ήθελε να τρέφεται αποκλειστικά...
1 2 3 20

Παιδίατρος TV

Αρχείο

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

Εφημερεύοντα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

Εφημερεύοντα Νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα

We are using cookies to give you the best experience. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in privacy settings.
AcceptPrivacy Settings

GDPR