03-08-2015 Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία και τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών και είναι ένα θέμα που πάντα αγχώνει τις μαμάδες. Πόσο σίγουρες όμως είστε ότι όλα όσα πιστεύετε, ισχύουν; Συνήθειες και συμβουλές στο θέμα της παιδικής διατροφής, που παλαιότερα φάνταζαν αυτονόητες, τα τελευταία χρόνια καταρρίπτονται όλο […]
22-07-2015 Η παιδική παχυσαρκία ,στις ΗΠΑ, φαίνεται πως προκαλεί την έναρξη πρόωρης εφηβείας, ανακοίνωσε το “Mott Children Hospital” του Μίτσιγκαν. Ωστόσο οι αιτίες δεν είναι ακόμα γνωστές. Η έρευνα έγινε σε 354 κοπέλες. Όσες ήταν υπέρβαρες στην ηλικία των 3 ετών και συνέχιζαν να παχαίνουν τα επόμενα τρία χρόνια είχαν πρόωρη εφηβεία στην ηλικία […]
12-07-2015 Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την ανάπτυξη και την υγεία των παιδιών. Πρέπει λοιπόν, όσο είναι ακόμα μικρά, να τα μάθουμε να τρώνε σωστά και ισορροπημένα, κάτι που όμως δεν είναι πάντα εύκολο. Αρκετά παιδιά έχουν ιδιοτροπίες σχετικά με το φαγητό και δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις όπου […]
07-06-2015 Τα οφέλη του Μητρικού Θηλασμού Το μητρικό γάλα είναι ιδανική τροφή για το μωρό. Είναι η φυσική τροφή που ταιριάζει απόλυτα με τις ανάγκες του και προσαρμόζεται σε αυτές όσο το βρέφος μεγαλώνει. Είναι πλούσιο σε αμυντικά κύτταρα και παράγοντες που προστατεύουν από λοιμώξεις. Κανένα άλλο γάλα δεν μπορεί να υποκαταστήσει την αξία […]
02-07-2015 Τώρα το καλοκαίρι από τις αγαπημένες γεύσεις μικρών και μεγάλων είναι τα παγωτά. Υπάρχουν σε μεγάλη ποικιλία κι όταν τα βλέπουμε στα ψυγεία δεν ξέρουμε ποιο να το πρωτοδιαλέξουμε. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πόσα παγωτά μπορεί να φάει ένα παιδί την ημέρα; Εμείς συμβουλευτήκαμε ειδικούς και μας έδωσαν τις πολύτιμες συμβουλές τους. Η […]
ΜΗΤΡΙΚΟ ΓΑΛΟ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ: ΜΙΑ ΜΟΔΑ ΠΟΥ ΕΓΚΥΜΟΝΕΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟΥΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ 23-06-2015 Μία νέα τάση που αποκτά όλο και περισσότερους οπαδούς είναι η αγορά και η κατανάλωση μητρικού γάλακτος από ενήλικες. Αυτή η τάση ωστόσο, σύμφωνα με Βρετανούς ειδικούς εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία. Σε άρθρο τους στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of the […]
11-06-2015 Η μακρύτερη διάρκεια θηλασμού ενός μωρού σχετίζεται με αυξημένη νοημοσύνη ως ενήλικος, καθώς επίσης και με υψηλότερο μορφωτικό επίπεδο και απόκτηση μεγαλύτερων εισοδημάτων, όπως υποστηρίζει νέα βραζιλιανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη που διήρκησε 30 χρόνια και συμπεριέλαβε σχεδόν 3.500 εθελοντές από τη μέρα που γεννήθηκαν έως ότου έγιναν 30 ετών, δημοσιεύτηκε στο […]
23-04-2015 Αν υπάρχει ένας τομέας στον οποίον οι περισσότεροι γονείς θέλουν το παιδί τους να βρίσκεται στον μέσο όρο (και όχι παραπάνω ή παρακάτω) αυτό είναι το βάρος. Το βάρος είναι από τα πρώτα ζητήματα που απασχολεί τόσο τους γονείς όσο και τους γιατρούς, πριν καν γεννηθεί το μωρό –πόσο μάλλον μετά την […]
22-04-2015 Είναι κάποιες τροφές που ενώ για εμάς τους μεγάλους είναι όχι απλώς ανώδυνες αλλά και απαραίτητες, για τα μωρά είναι εντελώς απαγορευτικές. Τουλάχιστον πριν κλείσουν τον πρώτο χρόνο της ζωής τους. Αλάτι Το αλάτι που υπάρχει ήδη στο μητρικό γάλα ή φόρμουλα είναι αρκετό για τα μωρά. Το αλάτι λαμβάνεται από μωρά μέχρι ενός έτους από […]
10-04-2015 Τα παιδιά συνήθως δε νηστεύουν, οπότε δεν υπάρχει το θέμα της ήπιας μετάβασης από τη νηστεία στις διατροφικά επιβαρυμένες ημέρες του Πάσχα. Κάποια μεγαλύτερα παιδιά όμως που μπορούν να φάνε τα μαλάκια, ή κάποια μακαρονάδα χωρίς κρέας, όσπρια ακόμη και λαχανικά μπορούν να κάνουν νηστεία χωρίς καν να το καταλάβουν. Γάλα μπορούν […]
