Έτσι θα αντιμετωπίσετε την δυσκοιλιότητα του παιδιού σας!

14-12-2014 

 

Ένα παιδί όταν είναι δυσκοίλιο προκαλεί άγχος στους γονείς του.

Δεν ξέρουν τι φταίει ενώ αναρωτιούνται τι είναι καλό να τρώει προκειμένου να λυθεί το πρόβλημα άμεσα. Καταρχήν το πρώτο πράγμα που θα κάνετε είναι να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας ο οποίος θα του κάνει διάγνωση. Στην συνέχεια θα ακολουθήσετε πιστά όσα θα σας πει.

Εμείς ωστόσο απευθυνθήκαμε σε ειδικούς προκειμένου να μας δώσουν τρόπους αντιμετώπισης της παιδικής δυσκοιλιότητας.
• Μία διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες είναι ιδανική. Φρούτα λαχανικά και δημητριακά είναι απαραίτητα.
• Η φυσική άσκηση ενδείκνυται σε τέτοια περίπτωση.
• Το νερό κάνει θαύματα! Όσο πιο πολύ πίνει τόσο καλύτερο για τον οργανισμό του.
• Το ελαιόλαδο είναι ιδανικό. Μία κουταλιά του γλυκού το πρωί και μία το βράδυ θα του κάνει πολύ καλό.
• Μία τροφή που δίνουν για την δυσκοιλιότητα είναι τα πίτουρα!

Οτιδήποτε από τα παραπάνω κι αν κάνετε επικοινωνήστε πρώτα με τον παιδίατρο.

Πηγή: MOTHERSBLOG.GR


Υπεύθυνη Ύλης : Σούτα Μελπομένη   melpomenhsouta@yahoo.gr

 

 

ΜΑΡΙΟΣ ΑΝΔΡΕΟΥ
ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΚΠΜ

 

Share this:
Tags:

Μάριος Ανδρέου - Παιδίατρος
Διευθυντής του Κέντρου Παιδιατρικής Μέριμνας

Ο Μάριος Ανδρέου είναι Παιδίατρος από το 1995. Απόφοιτος της Ιατρικής Αθηνών με 6ετή υποτροφία από το Βοστάνιο Ίδρυμα Μυτιλήνης. Έλαβε πρώτος ειδικότητα από την Πανεπιστημιακή Κλινική του νοσοκομείου Αγία Σοφία. Με συνεχή και δυναμική παρουσία τόσο σε επιστημονικά συνέδρια, όσο και σε πλήθος μέσων κοινωνικής δικτύωσης, αποτελεί έναν από τους πλέον μάχιμους παιδιάτρους στην Ελλάδα.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας!