16-08-2009
Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) προτείνει παράλληλο εμβολιασμό και για την εποχική γρίπη, αφού είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.
Μη φοράτε ιατρικές μάσκες. Σύμφωνα με το CDC, δεν είναι ξεκάθαρο πόσο δραστική προφύλαξη παρέχουν οι ιατρικές μάσκες από τη μετάδοση του Η1Ν1 ή ακόμη και έναντι της εποχικής γρίπης. Το CDC δεν προτείνει τη χρήση απλής ιατρικής μάσκας, εκτός ειδικών περιπτώσεων όπως είναι η διακομιδή ασθενών, άτομα με χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα ή ήδη ασθενείς για να προστατεύσουν τους γύρω τους.
Μην αμελείτε την καθαριότητα Δεν χρειάζεται να μπούμε στο μετρό ή να πιάσουμε το χερούλι από το τρόλεϊ για να πλύνουμε τα χέρια μας. Το στέλεχος του ιού μπορεί να βρίσκεται ακόμη και σε σημεία που θεωρούμε ιδιαίτερα καθαρά: βιβλία, παιχνίδια, πάγκο από ταμείο, χερούλι πόρτας, τηλέφωνα κ.ά. και μάλιστα να έχει παραμείνει εκεί για περισσότερες από 8 ημέρες. Επιπλέον, σε περίπτωση που επισκεφτείτε νοσοκομείο και ιδιαίτερα τμήμα ή γνωστό σας που έχει μολυνθεί από Η1Ν1, πλύνετε τα ρούχα σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες και εάν είναι δυνατόν χρησιμοποιήστε στεγνωτήριο ή σιδερώστε τα για πλήρη απολύμανση.
Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, όλες οι επιφάνειες με τις οποίες έρχεται σε επαφή ασθενής, θα πρέπει να καθαρίζονται με χλωρίνη, η οποία θα πρέπει να αραιώνεται σε νερό σε διάλυμα ένα προς δέκα. Προσοχή, η χλωρίνη δεν θα πρέπει να αναμειγνύεται με άλλα καθαριστικά. Επίσης, οι κλειστοί χώροι μαζικής συνάθροισης, ακόμη και όταν πρόκειται για κάποιο κατάστημα, είτε αυτό είναι υγειονομικού ενδιαφέροντος είτε όχι, καλό θα ήταν να απολυμαίνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, προκειμένου να διασφαλιστεί η ασφάλεια και του προσωπικού, αλλά και των πελατών.
Μη βγαίνετε από το σπίτι εάν έχετε συμπτώματα γρίπης Οι νέες συστάσεις του CDC αλλά και του ελληνικού ΚΕΕΛΠΝΟ είναι όποιος έχει συμπτώματα γρίπης ή κρυολογήματος να διαμένει στο σπίτι του. Η διακομιδή σε νοσοκομείο θα πρέπει να γίνεται μόνο σε περιπτώσεις παιδιών, ηλικιωμένων, πρόσφατα χειρουργημένων και ανθρώπων με χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα.
Μην κρατάτε τα παιδιά στο σπίτι, ακόμη και εάν έχουν διαφορετικά συμπτώματα Το CDC ανακοίνωσε πως τα παιδιά θα πρέπει να επισκέπτονται ειδικό ακόμη και όταν εμφανίσουν διαφορετικά συμπτώματα από αυτά της γρίπης. Τα συμπτώματα που θα πρέπει να αφυπνίσουν τους γονείς είναι: γρήγορη αναπνοή ή δυσκολία στην αναπνοή, εμετοί, πολλές ώρες ύπνου ή μη σωστές αντιδράσεις, πόνος ή πίεση στο στήθος ή την περιοχή της κοιλιάς, ξαφνική ζάλη.
Διδάξτε στο παιδί σας τα μέτρα προφύλαξης Τα παιδιά θα πρέπει να ακολουθούν ακριβώς τα ίδια μέτρα προφύλαξης με τους ενηλίκους. Μάλιστα, το CDC προτείνει να τους τραγουδάτε το αγαπημένο τους τραγούδι για 20 δευτερόλεπτα και όση ώρα πλένουν τα χέρια τους, ώστε να αντιλαμβάνονται για πόσο χρόνο θα πρέπει να μείνουν στον νιπτήρα.
Μετά την εκπαίδευση του παιδιού για ειδική καθαριότητα, δώστε ειδικό καθαριστικό χεριών που να περιέχει αλκοόλ, για τις περιπτώσεις που δεν θα έχει την ευκαιρία να πάει στο μπάνιο.
Μάριος Ανδρέου
Παιδίατρος
Υπεύθυνος ΚΠΜ
