22-07-2012
Έχει μεγάλη σημασία να κοιμάται το παιδί σας αρκετά την διάρκεια της ημέρας. Μόνο έτσι μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα ακολουθήσει ένας καλός και υγιεινός ύπνος τη νύχτα. Η διάρκεια και η ώρα των περιόδων ύπνου είναι σημαντικοί παράγοντες για την αποφυγή εξάντλησης.
Η Gina Ford προτείνει για τον ημερήσιο ύπνο του παιδιού σας:
Γέννηση – 4 εβδομάδες: 5 ώρες
4 – 8 εβδομάδες: 4 – 4,5 ώρες
8 – 12 εβδομάδες: 3,5 ώρες
3 – 6 μήνες: 3 ώρες
6 – 12 μήνες: 2,5 – 3 ώρες
12 – 15 μήνες: 2,5 ώρες
18 – 24 μήνες: 2 ώρες
2 – 2,5 χρόνια: 1 – 2 ώρες
2,5 – 3 χρόνια: 0 – 1 ώρες
Πηγή: Gina Ford’s Top Tips for Contented Babies and Toddlers
Cheap Wedding Dresses, 2013 Designer Dresses for Women & Girls
2013 Cheap Wedding Dresses UK Shop, Dresses For Wedding Online Sale
2013 Cheap La Femme Prom Dresses, Prom Dresses Online Sale
Cheap Prom Dresses 2013 Online Sale, Evening gowns for women, modest prom dresses
ΜΑΡΙΟΣ ΑΝΔΡΕΟΥ
ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΚΠΜ
