09-04-2015 «Μαμά δεν μου αρέσει η μαγειρίτσα, θέλω να φάω το σοκολατένιο αβγό μου», είναι η φράση που κάθε μαμά θα ακούσει από το στόμα του παιδιού της. Καθώς πρόκειται για ένα φαγητό που δεν ξετρελαίνει τα λιλιπούτεια πλασματάκια. Τι μπορεί να φάει όμως ένα παιδί στο πασχαλινό τραπέζι για να είστε […]
29-03-2015 Παρακάτω σας δίνουμε μερικές απλές διατροφικές αρχές, τις οποίες καλό θα είναι εσείς οι γονείς να μάθετε στα παιδιά σας, έτσι ώστε να τα μυήσετε στη σωστή και ισορροπημένη διατροφή. · Μάθετε στο παιδί σας να τρώει οπωσδήποτε 5 γεύματα την ημέρα, 3 κυρίως (πρωινό, μεσημεριανό, βραδυνό) και 2 ενδιάμεσα […]
14-03-2015 Δεν έχουν όλα τα παιδιά του κόσμου τα ίδια γούστα. Έχετε σκεφτεί τι θα έκανε ένα ελληνόπουλο αν δοκίμαζε ένα καυτερό κινέζικο φαγητό; Αν σας φαίνετε ήδη δύσκολο να πείσετε το παιδί σας να φάει ένα καλό πρωινό φτιαγμένο από τα χεράκια σας, σκεφτείτε πώς θα αντιδρούσε αν του προσφέρατε ένα από […]
19-02-2015 Μπορεί να μην υπάρχουν τροφές θαυματουργές, ορισμένες όμως από αυτές βοηθούν στην καταπολέμηση κάποιων ασθενειών. Όταν βλέπετε το παιδί σας να βήχει, να ανεβάζει πυρετό και να νιώθει άρρωστο, η πρώτη σκέψη που κάνετε είναι πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να αισθανθεί καλύτερα. Μήπως να του δίνατε λίγη σοκολάτα; Αυτή η […]
08-02-2015 Η πιπίλα είναι από τις μεγάλες αγάπες των μωρών, πριν όμως καλά καλά το καταλάβετε το μικρό σας θα έχει μεγαλώσει και θα έρθει η δύσκολη ώρα του αποχωρισμού! Τι πρέπει να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Το θέμα της πιπίλας έχει απασχολήσει πολλούς γονείς. ʼλλοι είναι ιδιαίτερα επιφυλακτικοί και από πολύ νωρίς […]
01-02-2015 Η παχυσαρκία είναι ο πιο καθοριστικός παράγοντας της πρώιμης ήβης στα κορίτσια, η οποία αναπτύσσεται νωρίτερα σε σχέση με πριν, αποκαλύπτει μελέτη που δημοσιοποιήθηκε στις ΗΠΑ. “Η έρευνα προτείνει οι παιδίατροι να επαναπροσδιορίσουν τις ηλικίες της πρώιμης και καθυστερημένης ήβης στα κορίτσια”, εκτιμά ο δρ Φρανκ Μπίρο, του τμήματος Ιατρικής της εφηβικής […]
17-01-2015 Αρκετά παιδιά τα οποία έπιναν στη βρεφική τους ηλικία γάλα, όσο μεγάλωναν δεν το ήθελαν. Έτσι σιγά σιγά ζητούσαν να πιουν σοκολατούχο. Αυτό βέβαια όταν συμβαίνει προβληματίζει τους γονείς. Τι λένε όμως οι ειδικοί; Είναι το ίδιο θρεπτικό με το λευκό γάλα ή μπορεί να προκαλέσει ζημιά στην υγεία […]
14-01-2015 Αν θέλετε να μάθετε στο μωρό σας να τρώει σωστά ξεκινήστε από την πρώτη κρέμα που θα δοκιμάσει στη ζωή του. Στην αρχή της ζωής του το μωρό τρέφεται αποκλειστικά με γάλα. Αυτή είναι άλλωστε η μόνη τροφή που χρειάζεται, αλλά και η μόνη που μπορεί να αφομοιώσει για τους πρώτους πέντε με έξι […]
13-01-2015 Το μητρικό γάλα είναι αποστειρωμένο, μια που βγαίνει κατευθείαν από το στήθος αποκλείοντας τον κίνδυνο μικροβιακής μόλυνσης ή αλλοίωσης. Αντίθετα, το τάισμα του μωρού με μπιμπερό είναι μια χρονοβόρα διαδικασία που απαιτεί σχολαστική αποστείρωση ειδικά τα πρώτο εξάμηνο. Τα κατάλληλα αξεσουάρ της αποστείρωσης Μία βούρτσα καθαρισμού μπουκαλιών και μια συσκευή αποστείρωσης (προαιρετική […]
11-01-2015 Είναι απαγορευτικός ο καφές κατά την διάρκεια του θηλασμού, κι αν όχι, ποια ποσότητα είναι αποδεκτή για να μην επηρεαστεί η υγεία του βρέφους; Ο καφές δεν απαγορεύεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά με την προυπόθεση ότι τον καταναλώνετε με μέτρο. Μπορείτε να απολαμβάνετε μια μέτρια ποσότητα καθημερινά (ένα με δύο φλιτζάνια), […]
