ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ

 

07-06-2008 

 

 

 

 

 

 

Απολαύστε τον ήλιο, μειώνοντας τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος, ακολουθώντας τις συμβουλές των δερματολόγων:

 

·  Παραμένετε στη σκιά όσο περισσότερο μπορείτε 

 

·  Αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11 πμ και 5μμ 

 

·  Αποφύγετε γενικά την ηλιοθεραπεία και προτιμήστε τον ίσκιο της ομπρέλας ή της σκηνής 

 

·  Φοράτε ρούχα που καλύπτουν το περισσότερο μέρος του σώματος, καπέλο και γυαλιά του ήλιου 

 

·  Θυμηθείτε ότι οι ακτίνες του ήλιου ανακλώνται στην άμμο και στο νερό. Οπότε και κάτω από το νερό είστε εκτεθειμένοι. 

 

·  Οι συννεφιασμένες και σκοτεινές μέρες δεν είναι ασφαλείς. Εστω και οι λίγες ηλιακές ακτίνες εξακολουθούν να είναι βλαβερές. 

 

·  Βάζετε Χειμώνα – Καλοκαίρι σε πρόσωπο και σώμα αντηλιακή κρέμα εναντίον των ακτινών UVA UVB με συντελεστή αντηλιακής προστασίας ανάλογα με τον τύπο του δέρματος σας. Η εφαρμογή του αντηλιακού καλό είναι να επαναλαμβάνεται κάθε δύο ώρες όταν μένετε έξω, ιδιαίτερα όταν κολυμπάτε ή ιδρώνετε πολύ.
 

“Αγαπώ τον ήλιο, αλλά προστατεύω το δέρμα μου”, είναι το σύνθημα της Ευρώπης κατά του καρκίνου. Εφαρμόστε το!



 

 

We are using cookies to give you the best experience. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in privacy settings.
AcceptPrivacy Settings

GDPR