12-12-2008
Από τη Μαρκέλλα Ρεπανέλη
Με τη συνεργασία του Ειδικού Παιδιάτρου Μάριου Ανδρέου,
Υπεύθυνου του Κέντρου Παιδιατρικής Μέριμνας,
ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΓΟΝΕΙΣ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ
Οι κινητικές δεξιότητες των μικρών παιδιών, είτε πρόκειται για βρέφη είτε για νήπια είναι από τις πιο σημαντικές στην ανάπτυξή τους. Υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να εφαρμόσετε για να ενισχύσετε τις προσπάθειές τους να κατακτήσουν τον κόσμο της κίνησης;
Ποια είναι οι πιο χαρακτηριστική κίνηση ενός μωρού; Το να κουνάει χαρούμενα χεράκια και ποδαράκια. Αντίστοιχα τα πρώτα βηματάκια ενός νηπίου είναι από τις πιο όμορφες στιγμές για κάθε γονιό. Οι κινητικές δεξιότητες των παιδιών δεν αναπτύσσονται μόνο αφού αρχίσει να περπατάει, καθώς το περπάτημα είναι ίσως η κορυφαία απόδειξη ότι όλα τα μέρη του σώματος συντονίζονται και λειτουργούν σωστά.. Η κινητική ανάπτυξη του παιδιού περιλαμβάνει ειδικότερα το συντονισμό των άκρων του προκειμένου να πετύχει να κρατήσει αντικείμενα με τα δύο χέρια, να τα σηκώσει και να τα μεταφέρει αλλού κ.ο.κ. και όπως είναι φυσικό αλληλεπιδρά με άλλες δεξιότητες του παιδιού όπως ο συντονισμός των ματιών. Τα βρέφη και τα νήπια χρειάζονται όπως είναι επόμενο τα κατάλληλα ερεθίσματα ώστε να «προκαλούνται» σε κίνηση.
10 τρόποι για να κινείται!
1. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού υπάρχουν ποικίλα ερεθίσματα για να κινείται. Ένα βρέφος που ακόμα δεν μπουσουλάει ή περπατάει έχει πολλές ευκαιρίες να κινεί τα χέρια του αρκεί να του τις δίνετε. Από τα παιχνίδια που βάζετε στην κούνια του (ειδικά τα κρεμαστά που πρέπει να τεντωθεί για να τα πιάσει) μέχρι κάθε αντικείμενο που κρατά και χτυπά κάνοντας θόρυβο αυτό τα βοηθά να κινούνται. Παιχνίδια που παίζουν οι γονείς με το παιδί όπως το ταχτάρισμα το κρυφτό με τα χεράκια του είναι τρόποι να κινεί τα άκρα του.
2. Καθώς το μωρό καταφέρνει να σταθεί με τη βοήθειά σας ή μπουσουλάει δώστε του την ευκαιρία να κινεί τα πόδια του, π.χ. κάνοντας μικρές βολτίτσες στο σπίτι ή έξω, ανεβαίνοντας μερικά σκαλάκια ή ακόμα φτιάχνοντας λόφους από μαξιλάρια που πρέπει να υπερπηδήσει για έρθει σε σας.
3. Ο μικρός ποδοσφαιριστής. Οι μπάλες ενθουσιάζουν τα παιδιά κάθε ηλικίας και ειδικά τα μωρά. Μικρές, πολύχρωμες πάνινες μπαλίτσες είναι ιδανικές για να μάθει το μωρό να τη σπρώχνει προς το μέρος σας, να την πιάνει και αργότερα να προσπαθήσει να την κλοτσήσει.
4. Χαρτί και μολύβι. Μεταξύ 12 και 18 μηνών είναι κατάλληλη ηλικία για να προμηθεύσετε το παιδί με χαρτιά και χρωματιστά μολύβια για να δημιουργήσει! Η προσπάθεια να κρατήσει το μολύβι το βοηθά να αναπτύξει τις λεπτές κινητικές του δεξιότητες.
5. Ζύμες και πλαστελίνες: Η πλαστελίνη (μόνο η μη τοξική!) είναι ιδανικό παιχνίδι για μεγαλύτερα νήπια για να αναπτύξουν τις λεπτές κινητικές τους δεξιότητες. Καθώς προσπαθούν να επεξεργαστούν αυτήν την εύπλαστη ύλη, ακόμη κι αν δεν φτιάξουν τίποτα, έχουν καταφέρει να εξασκήσουν τα χέρια τους.
6. ʼδειασμα και γέμισμα. Μια αγαπημένη συνήθεια των νηπίων, ειδικά μόλις σταθούν στα πόδια τους είναι να αδειάζουν και να γεμίζουν κουτιά., είτε πρόκειται για το μπαούλο με τα παιχνίδια τους είτε για κουβαδάκια είτε για παιχνίδια που απαιτούν να βάλουν σε διάφορες τρύπες αντικείμενα. Δώστε τους την ευκαιρία να το κάνουν παρέχοντάς τους παιχνίδια που προϋποθέτουν το άδειασμα και το γέμισμα είτε δίνοντάς τους κουτάκια σε διάφορα σχήματα.
7. Δώστε αφορμές στο παιδί να περπατά. Μόλις κατακτήσει αυτή την ικανότητα προσπαθήστε να βρίσκετε ευκαιρίες να περπατά είτε καλώντας το να έρθει προς το μέρος σας δελεάζοντάς το με κάποιο παιχνίδι είτε με τακτικές βόλτες σε παιδότοπους και πάρκα όπου θα έχει την ευκαιρία να παίξει και να ασκηθεί
8. Βάζω-βγάζω τα ρούχα μου! Για ένα νήπιο μεγαλύτερης ηλικίας (3 ετών) το να προσπαθήσει να ντυθεί, έστω και να βάλει ή να βγάλει τη μπλούζα του είναι μια εξαιρετική άσκηση που απαιτεί λεπτές κινητικές δεξιότητες. Ενθαρρύνετε το παιδί σας σε πρώτη φάση να ξεντύνεται, που είναι πιο απλό και μετά να μάθει π.χ. να βάζει τη μπλούζα του, πάντα με τη βοήθειά σας!
9. Κίνηση μετά μουσικής: τα μουσικά παιχνίδια, π.χ. τα παιδικά πιανάκια, μπορεί να είναι λίγο θορυβώδη για σας είναι όμως έξυπνοι τρόποι να συνδυάσει το παιδί τη μουσική με την κίνηση.
10. Λύσε το παζλ: Τα παζλ είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος να συνδυάσουν τα παιδιά την άσκηση του εγκεφάλου με την εξάσκηση των λεπτών δεξιοτήτων τους. Το να πετύχουν να βάλουν τα κομμάτια στη σειρά ώστε να σχηματίσουν μια εικόνα ή να τοποθετήσουν το σωστό κομμάτι στο σωστό σημείο τα βοηθά να συντονίζουν καλύτερα τα χέρια τους και τα μάτια τους.
Για κάθε απορία σας ή προβληματισμό σας για την ανάπτυξη του παιδιού σας μπορείτε να απευθυνθείτε στο Κέντρο Παιδιατρικής Μέριμνας, όπου ένας εξειδικευμένος γιατρός θα σας βοηθήσει.
Τηλ. επικοινωνίας: 210-2913533, Λ. Γαλατσίου 101, Γαλάτσι
