Αντιηλιακή προστασία

Με βάση επιστημονικές μελέτες, μια τε-

τραμελής οικογένεια πρέπει να κατανα-

λώνει 250 ml αντηλιακό σε μια μέρα, αν το

χρησιμοποιήσουν όλοι από δύο φορές. Oι

περισσότεροι άνθρωποι εφαρμόζουν την

αντηλιακή κρέμα στο δέρμα τους σε πολύ

λεπτή στρώση, μειώνοντας τη δράση του

SPF περίπου στα 2/3.

Όπως αναφέρουν οι ειδικοί, αν απλώσετε

το αντηλιακό σας δύο φορές, η πρώτη

στρώση θα απορροφηθεί από το δέρμα,

ενώ η δεύτερη θα καθήσει επάνω στο δέρ-

μα, εξασφαλίζοντας πολύτιμη δράση. Με

τη δεύτερη στρώση θα καλύψετε επίσης

τις περιοχές που πιθανότατα παραλείψα-

τε με την πρώτη. Σε ό,τι αφορά την εφαρ-

μογή των αντηλιακών να θυμάστε:

■ Το αντηλιακό χρειάζεται 20 λεπτά περί-

που για να αρχίσει να λειτουργεί ως φίλτρο

της ακτινοβολίας, γι’ αυτό συνιστάται η

εφαρμογή του στο σώμα του παιδιού 30

λεπτά περίπου προτού βγείτε από το σπίτι.

■ Φροντίστε να καλύψετε σωστά όλο το σώμα

του παιδιού. Μην ξεχνάτε την πλάτη, τους ώμους

και τα πόδια.

■ Δείξτε ιδιαίτερη προσοχή στο πρόσωπο, εκ-

παιδεύοντας το παιδί να κλείνει τα μάτια του όταν

του βάζετε αντηλιακό, μην παραλείποντας τα

αυτιά, τη μύτη και τις άκρες των χειλιών.

■ Εφαρμόστε το αντηλιακό σε δύο στρώσεις για

πιο ολοκληρωμένη προστασία.

■ Βάλτε αντηλιακό ξανά στο παιδί σας αφού βγει

από το νερό κι αφού το σκουπίσετε με πετσέτα.

Ακόμα κι αν το παιδί σας δεν κολυμπήσει καθό-

λου, η επίδραση του αντηλιακού διαρκεί

για δύο ώρες περίπου. Μετά, πρέπει να

το επαναλείψετε.

■ Βάζετε αντηλιακό κάθε μία με δύο

ώρες, ιδιαίτερα αν η σύνθεσή του είναι

τέτοια που αφαιρείται με ένα χαρτομά-

ντιλο ή ξεβγάζεται εύκολα με το νερό.

■ Oι πρόσθετες εφαρμογές δεν επιμη-

κύνουν την περίοδο προστασίας του παι-

διού από τον ήλιο (π.χ. εάν το παιδί σας

είναι πιθανό να καεί έπειτα από μια ώρα

στον ήλιο, μια επιπλέον στρώση αντηλια-

κού ύστερα από τη μια ώρα δεν θα του

προσφέρει καμιά προστασία για την επό-

μενη ώρα στον ήλιο).

■ Μην εμπιστεύεστε αντηλιακά που έχουν

περισσέψει από προηγούμενα καλοκαί-

ρια, ιδιαίτερα αν έχουν παραμείνει σε πε-

ριβάλον με συνθήκες υγρασίας. Μπορεί

τα φίλτρα τους να μη λειτουργούν και επο-

μένως να έχουν χάσει την ηλιοπροστα-

τευτική τους δραστικότητα, γεγονός που

δεν μπορείτε να ελέγξετε.

■ Τα αντηλιακά είναι φάρμακα και όχι καλλυ-

ντικά. Προτιμήστε λοιπόν την αγορά τους απο

φαρμακεία και ποτέ από χώρους που τα έχουν

εκτεθειμένα επί μακρό χρονικό διάστημα στον

ήλιο