14-05-2009
HEALTH.IN.GR
Τρίκαλα — Τις ανησυχίες της επιστημονικής κοινότητας σχετικά με τις διαστάσεις που λαμβάνει το φαινόμενο της παιδικής παχυσαρκίας στη χώρα μας, σε συνδυασμό με τη μείωση της φυσικής δραστηριότητας, έρχεται να επιβεβαιώσει μια ακόμη μελέτη που εκπονήθηκε από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Βάσει της έρευνας, που πραγματοποιήθηκε, στο πλαίσιο του προγράμματος `Φυσική Δραστηριότητα και Διατροφικές Συνήθειες Μαθητών Δυτικής Θεσσαλίας`, σε μαθητές της Ε` τάξης δημοτικού, βρέθηκε ότι το 31,1% από αυτούς είναι υπέρβαροι και το 12,8% παχύσαρκοι.
Σύμφωνα με άλλα ευρήματα της μελέτης, αν και οι περισσότεροι μαθητές της δυτικής Θεσσαλίας παρακολουθούν καθημερινά τηλεόραση, βρίσκουν το χρόνο να ασχοληθούν με κάποια οργανωμένη ή μη φυσική δραστηριότητα, στοιχείο πολύ θετικό για την υγεία τους.
Όσον αφορά στις διατροφικές τους συνήθειες, φαίνεται ότι τα παιδιά δεν συμπαθούν ιδιαίτερα το ψάρι, τα όσπρια και τα λαδερά, τροφές των οποίων η θετική συμβολή στην υγεία, ωστόσο, είναι γνωστή.
Παρήγορο είναι, όμως, το γεγονός ότι οι περισσότεροι από αυτούς δεν καταναλώνουν πολύ συχνά γρήγορα γεύματα (fast food), γλυκά και ανθρακούχα αναψυκτικά.
Όσον αφορά δε στις γνώσεις των παιδιών σε θέματα άσκησης, διατροφής και υγείας, μόνο οι απαντήσεις σε ερωτήματα σχετικά με την άσκηση ήταν ικανοποιητικές, αναδεικνύοντας τη θετική επίδραση του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής.
Η εφαρμογή οργανωμένων προγραμμάτων αγωγής υγείας στα σχολεία θα μπορούσε να βοηθήσει σημαντικά στην εκπαίδευση των μαθητών, με στόχο να υιοθετήσουν υγιεινές συμπεριφορές, αναφέρεται στη σχετική έρευνα.
Σημειώνεται δε πως η παρατηρούμενη υποκινητικότητα των παιδιών, λόγω έλλειψης άσκησης, τα οδηγεί βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα σε προβλήματα υγείας, όπως ατροφίες του μυϊκού συστήματος, αύξηση του λιπώδους ιστού στο σώμα, μειωμένη παροχή οξυγόνου στους ιστούς, καρδιακά και αναπνευστικά προβλήματα.
Τα προβλήματα που οφείλονται στη μειωμένη δραστηριότητα (άσκηση) μεγεθύνονται και από την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών των παιδιών. Η σταδιακή εγκατάλειψη της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής και η κατανάλωση τροφών φτωχών σε θρεπτική αξία χαρακτηρίζουν- δυστυχώς- το σύγχρονο τρόπο διατροφής.
Το πρόγραμμα `Φυσική Δραστηριότητα και Διατροφικές Συνήθειες Μαθητών Δυτικής Θεσσαλίας` αποτελεί μια καινοτόμο πρόταση του ΤΕΦΑΑ – Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, η οποία έχει ως στόχο- μεταξύ άλλων- την ενημέρωση των μαθητών για τις σύγχρονες διαστάσεις που έχει λάβει η Φυσική Αγωγή και ο αθλητισμός, αλλά και τις εφαρμογές της πληροφορικής σ` αυτόν τον τομέα και την ευαισθητοποίηση μαθητών, γονέων και εκπαιδευτικών σε θέματα, σύμφωνα με τα πλέον σύγχρονα επιστημονικά ευρήματα που συνδέουν την άσκηση και τη φυσική δραστηριότητα με την υγεία και την ποιότητα ζωής.
Στους στόχους του προγράμματος περιλαμβάνεται, επίσης, η εκπαίδευση των παραπάνω πληθυσμιακών ομάδων, σε προτεινόμενες φυσικές δραστηριότητες και ενδεικνυόμενες διατροφικές και υγιεινές συνήθειες και η εξοικείωση του κοινού στη χρήση του διαδικτύου για την ανεύρεση πληροφοριών σε θέματα άσκησης – αθλητισμού και αγωγής υγείας.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
