29-04-2014 Η ταυτότητα της ασθένειας Ο παιδικός-νεανικός διαβήτης διαγιγνώσκεται σε περισσότερα από 200 παιδιά σε όλον τον κόσμο ημερησίως και σε 120 ελληνόπουλα κάθε χρόνο, και αν και δεν υπερβαίνει το 10% του συνόλου των περιπτώσεων διαβήτη παγκοσμίως, παρουσιάζει αύξηση της συχνότητάς του τα τελευταία 30 χρόνια. Ο παιδικός ή νεανικός διαβήτης […]
31-03-2014 Κλινικά Φροντιστήρια Βρεφικής Διατροφής Μαζί ας μεγαλώσουμε μια πιο υγιή γενιά! Υπάρχουν κάποιες «πρωτιές» στην Ελλάδα που η Nestlé εστιάζει την προσοχή της προκειμένου να μεγαλώσουμε μια πιο υγιή γενιά! Νο 1 στον κόσμο σε υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά, Νο 1 σε γεννήσεις με καισαρική στην Ευρώπη (>47%, όταν ο ΠΟΥ […]
30-03-2014 Πολλές γυναίκες υποφέρουν από πληγωμένες ή και ματωμένες θηλές, ακόμη και από τις πρώτες μέρες στο μαιευτήριο. Είναι ένα συχνό πρόβλημα που παρουσιάζεται κυρίως κατά τους πρώτους θηλασμούς. Εάν αντιμετωπίσετε πρόβλημα, μη διστάσετε να ζητήσετε τη συμβουλή κάποιου ειδικού. Οι πονεμένες θηλές συχνά φοβίζουν τις νέες μητέρες, δυσχεραίνουν τον θηλασμό κι αν […]
26-03-2014 Όταν το μωρό σας αρχίζει να δείχνει τα πρώτα σημάδια ότι πεινάει* και πριν ακόμα αρχίσει να κλαίει, μπορείτε να προετοιμαστείτε για το θηλασμό. Καθίστε χαλαρά και άνετα σε μια πολυθρόνα ή στο κρεβάτι. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να στηρίξετε την πλάτη σας ή και ένα σκαμνάκι για τα πόδια. Κάθεστε αρκετά άνετα; […]
21-03-2014 Στην Κολομβία μια φιλανθρωπική οργάνωση ανέλαβε να «σώσει» ένα μωρό 8 μηνών από την μητέρα του, καθώς αυτή θεωρείται υπεύθυνη για το σοβαρό πρόβλημα παχυσαρκίας που αντιμετωπίζει. Πιο συγκεκριμένα ο μικρός Santiago Mendoza ζυγίζει 19,7 κιλά, βάρος δηλαδή που αντιστοιχεί σε ένα παιδί 4-5 ετών και όχι σε ένα μωρό οχτώ μηνών. Η […]
17-03-2014 Αντιθέτως οι γονείς που ακολουθούν τη μέθοδο babyled (πρόκειται για τη μέθοδο κατά την οποία τα μωρά επιλέγουν το τι και κυρίως το πόσο θα φάνε), καταφέρνουν να μεγαλώσουν παιδιά που δεν θα καταλήξουν να γίνουν υπέρβαρα και που θα έχουν μία πιο υγιή σχέση με το φαγητό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το […]
14-03-2014 Ερευνητές του Αντικαρκινικού Κέντρου Παίδων «Dana-Faber» της Βοστόνης, με επικεφαλής την Δρ Λίντσαϊ Φρέιζερ, μελέτησαν τη γενικότερη υγεία αλλά και τη διατροφή περισσοτέρων από 8.000 παιδιών και των μητέρων τους. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η πρώιμη έκθεση κατά την ενδομήτρια ζωή δημιουργεί φυσική ανοχή σε ορισμένες κατηγορίες τροφών. Αλλά, τα αποτελέσματα της μελέτης έρχονται σε αντίθεση με […]
12-03-2014 Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι η αδυναμία του οργανισμού να διασπάσει πλήρως τη λακτόζη, τον κύριο υδατάνθρακα που βρίσκεται στο γάλα. Μετά την κατανάλωση γάλακτος ή γαλακτοκομικών προϊόντων, ο οργανισμός μπαίνει στη διαδικασία διάσπασης της λακτόζης σε γλυκόζη και γαλακτόζη μέσω ενός ενζύμου, της λακτάσης. Αν το ένζυμο αυτό δεν υπάρχει ή δεν […]
28-02-2014 ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΓΛΥΚΩΝ Υιοθέτηση ανθυγιεινών επιλογών Τα παιδιά επιθυμούν τη ζάχαρη και αν τα αφήσουμε ανεξέλεγκτα, τότε αυξάνουμε το ενδεχόμενο να υιοθετήσουν ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και αργότερα στη ζωή τους, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Για παράδειγμά, αντί να επιλέγουν λαχανικά, φρούτα και τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, τα παιδιά […]
21-01-2014 1. Κολοκύθα Η κολοκύθα αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμινών Α, Β1, Β3, Β5, Β6 και C. Είναι πλούσια σε μαγνήσιο, κάλιο, φυτικές ίνες, χαλκό, ω-3 λιπαρά οξέα και άμυλο.Τρόπος μαγειρέματος: Επειδή είναι γλυκιά και έχει ευχάριστη κρεμώδη υφή, ταιριάζει πολύ στις σούπες λαχανικών και κρεατικών. Πολτοποιήστε τα κομμάτια της, χωρίς τα σπόρια, και απλώς […]
